Преподаватели

Рады представить Вам наших милых, квалифицированных и сертифицированных преподавателей йоги:

 

Олеся Переведенцева.

Посетила и по настоящее время продолжаю посещать различные

cropped-EL0b2v3VkcA-e1473169002306.jpg
Олеся Переведенцева — преподаватель хатха йоги, уровни: легкий, средний

обучающие семинары и курсы по йоге.
Закончила курс преподавателей хатха йоги центра «Махайога» в 2015г.
В марте 2016 г. окончила курсы йогатерапии опорно-двигательного аппарата у Юлии Синявской в йога Центр «Прана» г. Москва.

На занятиях йогой мы не испытываем наше тело «на прочность», а гармонично развиваем гибкость, стройность, силу, выносливость в ритме со своим дыханием, в соответствии со своими возможностями на сегодняшний день и чуть-чуть больше.
Большое значение в данном процессе имеет преподаватель, который постоянно направляет, ободряет и воодушевляет на методичную работу над собой и своей ленью. Главное в работе тренера не просто продемонстрировать, как корректно выполнять асаны, но донести до своих учеников, как это сделать правильно им самим, чтобы они ощутили прилив радости от своих маленьких побед и желанием завтра продвинуться немного дальше, чем сегодня.


Светлана Доронина.

yzbrq5rgj54
Светлана Доронина — преподаватель хатха йоги, уровни: легкий, средний

Сертифицированный преподаватель хатха йоги, общий стаж практики йоги — 7 лет. Закончила курс преподавателей хатха-йоги (Московская Федерация Йоги совместно с Международной Федерации Йоги Патанджали) в 2010г. На своих группах Светлана Доронина работает через вызов, проходя по самой грани возможного: быстро «прорабатывает» тело, раскрывает его и укрепляет, активно используя работу с пранаямой и энергетическими замками.